第18章 腿收起来(1/2)
梁耘很努力,在身材管理这方面很努力。最新发布地址www.ltxsdz.xyzhttps://www?ltx)sba?me?me
几乎每天都泡在拳击馆。
就这么过了一个多月,快要开学了。
“劲”内室很大,共有两层楼,楼上是单
vip课室和团课区,楼下有沙袋区,体能区,擂台区和健身区。
拳击馆的
学员很少,
教练也相对较少,总体
占比不足三分之一。
梁耘在健身区认识了个
孩,她长得不高,只有一米六,体重却有一百八十斤,她也几乎天天泡在馆里,一来二去就结识了。
她叫姜甜,今年刚高考完,准大一生,就在澜城大学。
父母勒令她一高考完就去健身房运动,给她办了一年的卡。
她平时只用跑步机,话也少,直到看到梁耘也是一个
生来健身,才聊了几句。
“梁耘,你今天真漂亮。”姜甜看到她换了一身新的运动服,刚来跑步机热身。“这衣服不便宜吧?”
“在天星湾买的。”反正是刷梁泽森的卡,她才不心疼呢。
上半身的胸衣是绑带
叉设计,短上衣紧绷,挺出圆润饱满的胸型弧度,露出完整的腰腹,下半身微喇长裤显得双腿笔直修长,整体是
色,在一片
色运动服中脱颖而出。
“真羡慕你,
瘦穿什么都好看。”
梁耘听后,微微望向她,心中措辞着,但还是想不出说什么,于是没回应。
十五分钟的热身结束,梁耘问道:“我发现附近有一家挺不错的轻食餐厅,你要不要去试一下?每天搭配轻食可能会瘦得更快。发布邮; ltxsbǎ@GMAIL.COMLтxSba @ gmail.ㄈòМ 获取”
“算了,在外面吃不划算,而且我妈每天都做了饭。”
梁耘知道她妈每天都会给她做营养餐,嘴上虽然说她这么胖不好,但每天还是会换着花样给她做饭。
从某种程度上来说,梁耘还挺羡慕她的家庭。
梁耘走到力量区,坐在夹腿机上,开始练
腿。
她现在可以练到15公斤的了,一组十二次,每天练三组。
今天周五,下午三点就开始
多了。
梁耘练到第二组,就看到其他两台夹腿机都已经被
用了,而她旁边开始站着一个男
,她以为他在等着用。
“美
,我看你的
作不对,腰背应该要贴紧点,不然发力点不对。”那个男
开始说话。
哪里的发力点不对?她看网上教程是这样的啊。
见梁耘低
去看自己所指的地方,男
心中窃喜,蹲下身子,凑近她,正要用手指出她的错误。
一道
影罩在他
上。
先他一步,梁泽森弯腰,将一瓶水放在这台夹腿机后面,砰的一下,把这两
都吓了一跳。
梁耘一抬
就看到梁泽森近在咫尺,拍了拍胸
:“哎哟吓我一跳,你什么时候来的?”
“刚刚。”
那男
见他们认识,且梁泽森的眼神冷淡得几乎看不见完整的瞳孔,只好悻悻地离开。>https://www?ltx)sba?me?me
“你还要练多久?”梁泽森问。
“我才刚开始呢。”
他的眼神往下,便道:“腿收起来。”
?
没事吧他?
梁耘将双腿收拢,然后再夹紧大腿肌
,往外敞开,这个动作重复了十二次,还有一组。
而梁泽森就这么站在她面前,直挺挺地看着她动作。
梁耘忍不住道:“你非要站在这里吗?”
可显着他了,莫名其妙。
梁泽森环视了一圈,直到手机震动,他才接了电话离开。
梁耘今天训练重点是
腿和肩膀,正在
蹲时,姜甜罕见地跑过来,跟她悄声说道:“你跟这里的老板认识啊?”
她点了点
。
姜甜的神
忽然变了变,又小心翼翼问道:“你们是什么关系啊?”
“他……”梁耘忽然顿住,看向姜甜,她为什么忽然是这种语气,梁耘又看了看在前台打电话的梁泽森。
姜甜难道是因为梁泽森才来这里办健身卡的?
梁耘道:“他算是我哥吧。”
姜甜的眉宇一扫
霾,豁然开朗起来,掩嘴笑:“对诶,你也姓梁。我怎么就没想到呢。”
梁耘微扯嘴角,她讨厌这个梁姓。
过了半小时,梁耘健身结束,擦了擦汗,拿起水杯和健身包准备离开。
到了门
,却见梁泽森早早把车停在前面。
车窗摇下,他道:“上来。”
车子停在家门
,梁耘准备下车时
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