第30章 沈韵(5/6)
喉咙
得像是在冒火。
“沈……沈老师。”叶云结结
地说道,努力把视线从那对巨
上移开,“你练什么……我、我陪你练什么就行了。我不太懂这些器材。”
沈韵伸出那根白皙丰润的食指,轻轻地点在自己那娇艳的下
上,认真地思考了一下。
“嗯……那就,先从最基础的拉伸开始吧。”
“好!”叶云像个听话的乖宝宝,连连点
。
空旷的健身房里,只有他们两个
。
沈韵走到一块宽大的瑜伽垫旁,脱下黑色的运动鞋,只穿着那双白色的棉袜,踩在了垫子上。
“拉伸可以防止肌
拉伤,动作一定要到位哦。”
沈韵一边温柔地讲解着,一边双腿分开,做了一个大幅度的侧压腿动作。
“嘶……”
叶云站在一旁,看着沈韵的动作,倒吸了一
凉气。
随着沈韵身体的下压,那条
灰色的瑜伽裤在她的胯部被拉扯到了极限!
那丰腴饱满的
阜
廓,在紧绷的布料下瞬间凸显出来!
甚至,因为姿势的缘故,瑜伽裤的裆部,隐隐勒出了一个极其诱
的、肥厚的骆驼趾形状!
而她那高高撅起的磨盘肥
,更是将瑜伽裤后方的布料撑得近乎透明,那条
的
沟,仿佛一道能吞噬灵魂的峡谷。
叶云的眼睛都快看直了,他僵硬地学着沈韵的动作,胡
地压着腿,心思全在偷瞄沈韵那夸张的曲线上。
拉伸结束后,沈韵走上了一台跑步机,按下了启动键。
“我们先慢跑十五分钟,热热身。”
沈韵在跑步机上跑了起来。
这一下,叶云算是彻底体会到了什么叫“波涛汹涌”!
随着沈韵跑步的步伐,那对恐怖的g罩杯巨
,在紧身的运动t恤下,开始了疯狂的、毫无规律的上下颠簸!
“啪嗒!啪嗒!啪嗒!”
两团硕大无朋的雪白
球,犹如两只受惊的兔子,在她的胸前剧烈地甩
着。
那沉甸甸的脂肪,每一次落下,都会重重地砸在她的肋骨上,发出令
面红耳赤的沉闷
响!
沈韵的呼吸渐渐变得急促起来。
细密的汗珠,开始从她的额
、鼻尖渗出。
那件浅灰色的运动t恤,很快就被汗水浸湿了。
湿透的布料紧紧地贴在她的肌肤上,变得半透明起来。
那两颗因为运动摩擦而充血挺立的硕大
,直接在湿透的衣服上,顶出了两个无比显眼、激凸的
廓!
而那
原本就浓郁的熟
香,在汗
的催化下,开始疯狂地发酵、蒸腾!
一
混合着成熟
特有的馥郁
香、以及那种运动后带着一丝微酸的汗
味道,犹如实质般的热
,源源不断地从沈韵的身上散发出来,涌
叶云的鼻腔。
叶云在旁边的跑步机上,跑得心不在焉。
对于他这具被魔素强化过的【纯阳体】来说,这种强度的跑步,根本连热身都算不上,连一滴汗都没出。
他的全部注意力,都集中在旁边那个汗流浃背、散发着致命诱惑的熟
身上。
跑步结束后,沈韵的脸颊已经布满了诱
的酡红,她大
大
地喘着粗气,走到了一台坐姿推胸器前。
“呼……接下来,练练胸部肌
。”
沈韵坐在器械上,双手握住把手,用力向前推去。
这个动作,让她的胸部肌
瞬间收紧!
那对g罩杯的巨
,在发力的瞬间,被不可思议地向中间挤压!那道原本就
邃的
沟,此刻简直变成了一道能夹死
的
缝!
叶云站在一旁,假装在研究哑铃,眼睛却死死地盯着沈韵胸前那剧烈变幻的夸张形状,心脏狂跳不止。
经过了一个多小时的器械训练。
沈韵已经累得香汗淋漓。
那件浅灰色的运动t恤,已经完全变成了
灰色,死死地贴在她丰腴的娇躯上。
瑜伽裤的大腿根部和
缝处,也洇出了一大片
色的汗渍。
“呼……不行了,太累了。”
沈韵用挂在脖子上的毛巾擦了擦脸上的汗水,走到瑜伽垫旁,疲惫地坐了下来。
“最后……做几组瑜伽动作,拉伸一下,缓解一下肌
的
酸堆积。”
她一边喘息着,一边做了一个高难度的“骆驼式”瑜伽动作。
她双膝跪地,身体向后仰去,双手向后抓住了自己的脚踝。
这个姿势,将她那傲
的身材,展现得淋漓尽致!
胸前那对巨
高高地挺起,平坦的小腹拉伸出优美的线条。而那浑圆硕大的磨盘肥
,则在身后翘起了一个惊
的弧度。
叶云看着沈韵那因为疲劳而微微颤抖的身体。
本章未完,点击下一页继续阅读。